Меню • Контакты • Отзывы • Цены

РОССИЯ — ВЕЛИКАЯ

СПОРТИВНАЯ ДЕРЖАВА

Каждого профессионального спортсмена интересует, как или с помощью чего улучшить личные спортивные результаты.

Ответ: Мои знания и опыт — ваше желание ими овладеть.

Это предотвратит назревающие и решит существующие проблемы психологического характера.

Close
ЗАЯВКА НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Рекомендую заполнить, ускорит сбор анамнеза.


С ЧЕМ РАБОТАЕТ СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ

Быть первым среди равных — это сверхцель которая определяет главный смысл деятельности профессионала (Pro) в спортивной карьере. Для этого необходимо быть психологически грамотным, чтобы "голова была светлой, а ум ясным" и жизненная энергия расходовалась только на победу.


Ко мне обращаются Pro по причине ряда основных психологических факторов, влияющих на эмоциональное и физическое состояние, а значит и на спортивные результаты.


  1. Ежедневный стресс, связанный с однообразным режимом спортсмена. Интенсивные тренировки, строгая диета и жесткий распорядок дня с детства приводят к физическому и эмоциональному выгоранию, потере яркости чувств и связанной с этим ограниченности в проявлении положительных эмоций.


2. Постоянная конкуренция, огромное давление и ожидание высоких результатов со стороны общества, тренеров и руководителей, спонсоров, болельщиков, ведущее к астении — болезненное состояние с повышенной утомляемостью, слабостью, нарушениями внимания, сна и настроения.


3. Неявное или прямое ограничение времени на личную жизнь в формате светского отдыха относящегося к неформальной обстановке. Синдром дефицита «счастливой жизни» вне спорта.


4. Несогласованность целей, задач, требований и ожиданий между Pro спортсменом и работодателем. Ошибки и поражения воспринимаются как катастрофа, вызывая паническое настроение и беспокойство о будущем в спортивной карьере.


5. Болезненный опыт: страх травмы или её повторения возникает из-за негативных воспоминаний о боли и длительной реабилитации. Моя задача блокировать страхи, вернуть уверенность и научить спортсмена справляться с тревогой.


6. Ментальное выгорание от перегрузок — это синдром, вызванный хроническим стрессом от профессиональной спортивной среды, проявляющийся в эмоциональном, физическом и психическом истощении. Оно приводит к потере интереса к спорту, хронической усталости, снижению результатов, раздражительности и отстраненности.


7. Финиш. Я рассматриваю — это неизбежное событие что, для профессионального атлета завершение спортивной карьеры — не крах старой, а начало новой жизни.

Работаем над восстановлением уверенности в завтрашнем дне. Применяя диагностические методы разбираем индивидуальные наклонности, умения, желания и способности которые рационально и эффективно будут задействованы в новой профессии выбранной по итогам исследования психологической профориентации определяющей успешность человека в той или иной сфере деятельности.


P.S.

Соблюдая этические нормы, я намеренно умалчиваю о важном перечне сугубо личных индивидуальных проблем спортсмена, которые относятся к частной жизни вне спорта и являются неотъемлемой частью при сборе подробного анамнеза.


СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ Россина С.В.
ДОСТИЖЕНИЯ В КОНСУЛЬТАЦИОННОМ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ
СОПРОВОЖДЕНИИ СПОРТСМЕНОВ
2001 - 2025 гг.
  • Олимпийские

    чемпионы и призеры

    • 12

  • Чемпионы, призеры
    мира, Европы, России

    • 162

  • ЗМС России

    МСМК России, МС России

    >390

Psychological assistance to >160 athletes of international associations from 2001 to 2025
Новосибирск - Екатеринбург - Казань - Нижний Новгород - Красноярск - Челябинск - Уфа - Самара - Ростов-на-Дону - Краснодар - Омск - Воронеж - Пермь - Волгоград
Австрия, Армения, Азербайджан, Бельгия, Великобритания, Германия, Грузия, Греция, Дания, Израиль, Ирландия, Испания, Италия, Канада, Казахстан, Кипр, Латвия, Литва, Мальта, Нидерланды, Норвегия, Португалия, Польша, Сербия, Словакия, Словения, США, Финляндия, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Швеция, Эстония

Вы профессиональный спортсмен — это звучит гордо и является высшей оценкой тренеров, специалистов и экспертов вашего

признанного мастерства.

Только преданность и любовь к спорту, несмотря на физические и психологические травмы, высокую конкуренцию, двигают вашим желанием устанавливать личные и мировые рекорды, тем самым радовать своих болельщиков и самое главное – высоко держать флаг своей

Родины – России.


КАК БУДЕМ РАБОТАТЬ


1.Первая наша встреча в формате онлайн/офлайн расставит приоритеты ваших краткосрочных и долгосрочных целей. Заявленные вами проблемы и вопросы — это моя первоочередная задача их положительного решения.





2. Диагностируем ваши индивидуальные психологические особенности личности и психофизиологические особенности, влияющие на спортивные результаты.

Вам будут предоставлены устные и письменные заключения и выводы. Этот анализ послужит отправной точкой и фундаментом для ваших уже существующих специальных возможностей на основе которых мы начнём строить прочную и перспективную конструкцию под названием — успех.


3. Вы получите от меня первые важные рекомендации, задания и обязательно новые знания которыми будете пользоваться по назначению. Каждая следующая консультация будет для вас результативным ускорением вперёд, только в том случае если вы настроены на серьёзную работу.

4. У целеустремлённого спортсмена мелочей быть не должно, поэтому каждая рабочая минута — это важная для вас информация и призыв к целевому действию. Проявление инициативы с вашей стороны и искренняя заинтересованность будут давать мне максимум нового ценного материала для переработки его в качественный продукт.

5. Будьте морально готовы к существенным положительным изменениям ваших личных спортивных результатов. Ваша повседневная жизнь вне спорта будет параллельно корректироваться и приобретать гармоничное развитие способствующее достижению поставленных целей в вашей спортивной карьере.

6. Работа с психологом, обязательно, предполагает комфортные условия и конфиденциальность , информация полученная психологом в процессе работы с клиентом на основе доверительных отношений, не подлежит намеренному или случайному разглашению вне согласованных условий.
Россина С.В.
Спортивный психолог

ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ СТАВИТ ПЕРЕД СОБОЙ ПСИХОЛОГ ПО СПОРТУ

Формирование у спортсмена уверенного поведения в достижении запланированных спортивных результатов.


  • Снятие агрессии и развитие эмоционально-волевых процессов.
  • Раскрытие индивидуальных природных способностей и наклонностей.
  • Предсоревновательная подготовка (снятие фобий, повышение мотивации).
  • Постсоревновательная реабилитация.
  • Выявление страхов и защитных механизмов.
  • Творческая и спортивная самореализация.
  • Спортивная профориентация (психологический отбор будущих чемпионов в конкретных видах спорта).
  • Разработка стратегии поведения во время соревнований.
  • Разрешение различных кризисных ситуаций.

ПРОФЕССИОНАЛАМИ НЕ РОЖДАЮТСЯ ...
60% УСПЕХА ЗАВИСИТ ОТ ЗНАНИЙ, УМЕНИЙ И НАВЫКОВ ПРИМЕНЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ
В ТРЕНИРОВОЧНЫХ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССАХ

Чем выше спортивное мастерство тем меньше у спортсмена остаётся наделённых природой ещё не использованных и не реализованных физиологических ресурсов, к тому же они ограничены физическими возможностями организма. В то время как психологические ресурсы могут развиваться практически бесконечно, и играют более значительную роль в адаптации к жизненным вызовам и достижении целей.

Моя задача:

1. Закрыть у PRO спортсмена существующие психологические и ментальные проблемы.

2. Обнаружить, пробудить и активировать у PRO спортсмена резерв спящих психологических ресурсов, и научить эффективно пользоваться этими «дорогими» ресурсами.


Страх уязвимости и упрямство сознаться самому себе и тем более «начальству», что застой или откат результатов в минус — это не потому, что вам мешают старые травмы, а потому, что на душе «кошки скребут».
" - Я взрослею и начинаю о многом задумываться, я становлюсь более осторожным, стремлюсь к рациональным действиям и поступкам. Я чувствую, что многое знаю, могу и умею, но как это раскрыть и реализовать в полной мере на пике своих возможностей, я не понимаю!"
Примерно такой откровенный монолог транслирует высококвалифицированный PRO сам себе в минуты глубоких раздумий.

Как известно карьера PRO спортсмена на пике ВСМ в большинстве случаев довольно короткая. Поэтому каждая минута, а порой и мгновение здесь и сейчас дорогого стоит для профессионала. Кто-то стал знаменитым в 14 лет, чаще в 24 и реже в 34. Это говорит о том, что во всех случаях спортсмены достигшие результатов мирового уровня сконцентрировали в себе уникальные возможности которые они смогли реализовать в определённой ситуации.
В зрелом спортивном возрасте от 21 до 35 лет переучиваться или начинать учить Букварь "психологической грамотности"
тоже не поздно,
«век живи, век учись».
Россина С.В.
Спортивный психолог
!
"Думать — это не развлечение, а обязанность"

ЗАЯВКА НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Желательно заполнить, ускорит сбор анамнеза.

Отправляя Заявку вы соглашаетесь с обработкой ваших данных.