Тренер и спортивная подготовка.

Тренер и спортивная подготовка.

На спортивную  подготовку  спортсмена влияет тренер, спортивная команда, близкое окружение, психологическое состояние самого спортсмена и еще много много факторов.

В этой статье, я хочу поговорить о важности физической, спортивной подготовки. Не подготовленным физически, не выстроив стратегию выступления, без технического мастерства спортсмен будет неуверенно участвовать на соревновании.

Тренер обязан подготовить к предстоящим соревнованиям атлета так, чтобы он ни на секунду не сомневался в себе.  Хорошо подготовленный спортсмен будет на планку выше своего соперника.

Тренеры не работающие со своим спортсменом так, как этого требуют предстоящие соревнования, толкают своего атлета на провал. Правильно организованная тренировка, отдых, восстановление, сон, питание- все это компоненты хорошо организованной подготовки спортсмена.

Успех спортсмена напрямую зависит от тренера. Поэтому важно  взаимоотношение тренера и атлета. Тренер должен быть и папой и мамой своему подопечному. Он должен интересоваться взаимоотношением в семье, на личном фронте, в команде. Спортсмен с внутренними проблемами не будет показывать положительные результаты на тренировке, а тем более на соревнованиях. Если есть проблемы, то их нужно решать.

Эмоциональное состояние тренера.

Важно следить за своими эмоциями. Не допустимо наличие мата и обзывания спортсменов в лексиконе тренера. Не допустимо также предвзятое отношение к тому или иному спортсмену. Уважение и еще раз уважение ко всем ученикам. Обзывая или унижая достоинство атлета, тренер понижает ему самооценку. Желание ходить на тренировку и заниматься у такого тренера пропадает. Спортсмен становится не уверенным  в себе и может замкнуться.

Позитивное настроение тренера и вера в успех каждого подопечного обеспечит хороший климат на тренировке, веру в себя.и свои силы. В начале тренировки тренеру можно рассказать анекдот, тем самым разрядить обстановку, расслабить спортсменов, снять напряжение.

И помните, когда ваш спортсмен терпит поражение, не стоит его отчитывать за проигрыш, потому что это и ваш проигрыш, согласитесь?

http://footballtrainer.ru/physic/

http://sportpsiholog.ru/psihologicheskaya-pomoshh-treneram/psihologicheskie…-nervnoj-sistemy

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *