Рубрика: Психологическая помощь родителям

Визуализация-помощник номер один в достижении цели спортсмена.

Визуализация — это мысленное представление желаемой действительности. Многие спортсмены хотят занимать первые места на соревнованиях или стать чемпионами, но не знают, как укорить этот момент. Для осуществления своей мечты, нужно воспользоваться визуализацией. Спортсмену нужно закрыть глаза, расслабиться и представить себя на корте, ринге, поле, хоккейной коробке и т.п. Видеть себя со стороны нельзя. Нужно смотреть […]

10 пунктов, чего нельзя делать накануне перед соревнованиями.

Многие спортсмены не задумываются, что можно, а чего нельзя делать перед соревнованиями. В книгах такой информации, как правило нет и спортсмены совершенно не знают, что можно, а чего нельзя. Разберем по пунктам запреты в предсоревновательный период. Нельзя не есть! В период подготовки к соревнованиям физическая нагрузка, как правило спадает и спортсмен думает, что может набрать […]

Психологическая помощь спортсменам с разным типом нервной системы.

Психологические особенности спортсменов с разным темпераментом. Очень важно знать каким типом нервной системы обладает тот или иной спортсмен. Зная, темперамент атлета, тренеру будет легче корректировать тренировку под спортсменов. Холерикам и сангвиникам нужна более активная тренировка, флегматики и меланхолики выдохнутся от такого темпа. Рассмотрим все типы темпераментов спортсменов. Спортсмены холерики. Быстрые, активные, не любят плавных движений. […]

Ошибки родителей в ходе соревновательной деятельности (продолжение).

Ошибки родителей в ходе соревновательной деятельности. Раз за разом уважаемые родители, в ходе соревновательной деятельности вы совершаете одни и те же ошибки. Например, требуете от ребенка очень много. Я хочу вам напомнить, что ваш ребенок не робот! Он не может одинаково хорошо выступать на соревнованиях. Ребенку, как и вам свойственно уставать физически и психологически. Ваш […]

Ошибки родителей в ходе соревновательной деятельности.

Родители и ошибки. Любое соревнование для вашего ребенка приносит большие переживания. С виду  спокойный ребенок  беспокоится об исходе соревнований. Дети эмоциональные с подвижной психикой, еще больше подвержены беспокойству при подготовке к соревнованиям. И здесь очень важно, как вы поддерживайте ребенка и  какие слова ему говорите, как настраивайте. Большая ошибка, если вы переживаете  вместе с вашим […]